Биоритмы

Биоритмы
------------------------------------------------------------------------

→ Человек, его здоровье, состояние внутренней среды организма подчиняются некоторым циклическим закономерностям. Об этом знали древние восточные врачеватели, к подобным же знаниям, в результате медицинских исследований, пришла современная наука.

→ Существуют суточные, месячные и годичные ритмы. Наибольший интерес представляют ежемесячные и суточные цикличности. Первая, из них, эмоциональный, интеллектуальный и физический ритмы, давно описаны, существуют методики их расчёта, включая и небольшие компьютерные программы. А вот выявленные ежесуточные закономерности я привожу вам ниже, для самостоятельного сопоставления и осмысления.

Уровень функционирования органов организма по восточной медицине

Закономерности, зафиксированные современной медициной

1 – 3 часа: печень - максимум, тонкая кишка - минимум

3 – 5 часов: лёгкие - максимум, мочевой пузырь - минимум

5 – 7 часов: толстая кишка - максимум, почки - минимум

7 – 9 часов: желудок - максимум, перикард - минимум

9 – 11 часов: селезёнка и поджелудочная железа - максимум, трёх частей туловища - минимум

11 – 13 часов: сердце - максимум, желчный пузырь - минимум

13 – 15 часов: тонкая кишка - максимум, печень - минимум

15 – 17 часов: мочевой пузырь - максимум, лёгкие - минимум

17 – 19 часов: почки - максимум, толстая кишка - минимум

19 – 21 часов: перикард - максимум, желудок - минимум

21 – 23 часов: трёх частей туловища - максимум, селезёнка и поджелудочная железа - минимум

23 – 1 часов: желчный пузырь - максимум, сердце - минимум

1 час: сон не глубокий, организм очень чувствителен к боли

2 часа: большинство органов замедляют свою деятельность, печень усиленно разрушает токсические вещества

3 часа: частота пульса и дыхания уменьшается

4 часа: давление крови на предельно низком уровне, чувствительность слуха повышена

5 часов: почки прекращают выделение мочи, сон на грани глубокого и поверхностного, если человек просыпается, он чувствует себя бодрым

6 часов: давление крови поднимается, биение сердца учащается

7 часов: усиление иммунитета

8 часов: печень полностью обезвредила токсические вещества

9 часов: нервно – психическое состояние находится на пике, болевая чувствительность понижается, максимальное количество сахара в крови

10 – 12 часов: пик физического состояния организма

13 часов: печень отдыхает, часть гликогена поступает в кровь, лёгкая усталость

14 часов: минимальная, в течении суток, активность организма

15 часов: повышенная чувствительность организма, особенно вкус и обоняние, постепенное восстановление работоспособности

16 часов: стабильное, небольшое увеличение сахара в крови

17 часов: эффективная работоспособность, выносливость повышается двукратно

18 часов: болевая чувствительность понижается, замедление деятельности нервной системы

19 часов: давление крови поднимается, нервно – психическая деятельность неустойчива, появляется раздражительность

20 часов: вес тела максимальный, обостряются реакции организма

21 час: нормализация деятельности нервной системы, повышение способности к запоминанию

22 часа: в крови увеличивается число лейкоцитов, температура тела понижается

23 - 24часа: клетки восстанавливают свои функции

→ Примечание: Максимальные уровни функционирования органов, в восточной медицине, соответствуют и максимальным нагрузкам на соответствующие системы. В следствии каких либо нарушений в работе этих органов и систем, их заболеваний, в это время возможны кризисные состояния здоровья, усиление болезненных состояний.

Переход на Содержание: